En la jornada del Domingo 12 de Septiembre, algunos estuvimos en el V Duatlon Alcala Panadera, un circuito que constaba de 5km carrera, 21km bici btt, y otros 3km carrera como postre.En la foto de Izq. a Der. estamos Julio, Miguel Angel, Rafa y mi padawuan Sergio con P.A. (Progresa Adecuadamente), jeje.
También nos encontramos a Manny, junto a su hermano, donde compartiríamos comida final.
Como podeis ver estrenamos camiseta Tri-Partepiedras, han quedado de lujo y la calidad de los vinilos es excelente gracias a http://lacamisetaloca.com/, os recomiendo contactar con ellos para cualquier idea que tengáis.
Quedamos tempranito para desayunar, y nada mas terminar el ingerimiento calorico matutino nos dirigimos a Alcala de Guadaira, mas concretamente al Club de Tenis, donde esta situada la salida y meta.Justo de tiempo como es habitual, y vamos que nos vamos, un poco mas de las 10am, dan la salida y todos como locos, parece que íbamos a apagar un fuego, donde vais tan rapidos??, Sergio se nota fuerte y comienza a tirar, yo me lo tomo mas relajado reservando para la bici, junto a mi va Julio y Rafa se queda un poco atrás.
Primeros 5km en 21min, a Sergio me lo encuentro en la transición, a los 600m de comenzar el segmento de la bici lo dejo atras, le falta entrenar mas bici pero va bien, de Rafa no se nada, a partir de hay Julio sigue conmigo, metemos plato y es un no parar de adelantar a ciclistas, vamos fuerte, una media de 30/35 km/h, lo cual nos hace recuperar muchos puestos, el terreno es llano con algunas bajadas y repechos, un buen detalle es el que tuvieron en la ultima cuesta un grupo espectadores echando agua para aliviar un poco el calor del día.
Volvemos a llegar al Club de Tenis, transición rápida y a por los 3 últimos km, aquí Julio se me adelanta y no le puedo seguir, que mamona, voy tirando de el en la bici y al final me clava el puñal, esto es la guerra jajajaja.
Total; -Julio 1h34min01seg, Miguel Angel 1h35min55seg, Sergio 1h44min56seg, Rafa 1h50min50seg
Y después de quemar energía, que mejor que una buena ducha y comida de convivencia a granel.
Nos encontramos a la peña de Los Botellines, con el personaje Fernando Tragabuche.
Un saludo a todos y todas.
4 comentarios:
Sois unos máquinas, colegas!!
enhorabuena maquinas ,buena carrera.mucha calor ayer aunque no hay escusas,el que pueda tirar que tire palante¿o no?.tenemos que ponernos de acuerdo para preparar bien ese trail,yo creo que en 6 horas se puede hacer ¿no?ya hablamos,un abrazo fieras.
Buena carrera, compis. Bien todos en general aunque me alegro por la progresion de Sergio, el esfuerzo de Legendario que se le ve fondoncillo y la garantia de un buen tiempo de Julio y Migue.
Fernando, creo que 6 horas es cortito. Sergio hizo 8 horas en los 50 del animal trail y estaba preparado aunque no cabe duda que aquella prueba es mucho mas exigente que esta.
Saludos. Espero volver a escribir pronto pero mis circunstancias personales hacen que no este donde deberia estar.
Saludos a todos. Mis felicitaciones, sobre todo a Sergio, a quien este año no fui capaz de adelantar... Espero veros como el año pasado en la Clausura de Carreras Populares, donde nos tomaremos unas cervecitas.
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